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ファスナー口作りました。
こんばんは

今日もご訪問有難うございます。

今日もストレッチ&ダンベル教室行って来ましたよ~\(^o^)/

今日も楽しく運動した感十分でした。


バッグ制作・・・

ファスナー口作りました。

   001_convert_20150925204432.jpg

今日は、これだけ・・・


只今、ダイエット中~

体重 49.6㎏

体脂肪 31.0%

また、見に来てね~



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(^-^)g"
今晩は

ストレッチ&ダンベル教室ですか?

凄い
Re: (^-^)g"
やまもっちさま
こんばんは(*^_^*)
凄い事でもないですよ~
楽しみながらほど良い運動です。
こんにちは
いい運動ができてるようですね(#^.^#)
楽しまないと…これが一番だと思います
私は歩くくらいしか今はできてませんが
機会があれば・・・ぜひと思ってます

こんばんわぁヾ(*^▽^*)〃
パッチ大好きさん こんばんわぁヾ(*^▽^*)〃
秋色バッグ 素敵なのができますね。
ちくちく ストレッチ&ダンベル教室 
そして義理母さんのお世話 すごい~~~
今日こそ ちくちく 頑張ります。(^^ゞ
パッチ大好きさん
こんにちは^^*


運動いいですね。

続けていくいいですね
こんばんは(*^_^*)
運動は続けた方がいいですね!
私も続けられる事ないかな~
札幌では歩いたので信じられない体脂肪になっていました
歩く事はいいんですね^^;

Re: こんにちは
ちょこさま
こんばんは(*^_^*)
ほど良い運動量で楽しんでます。
少し続けてみますね~
Re: こんばんわぁヾ(*^▽^*)〃
Hirokoさま
こんばんは(*^_^*)
チクチクとスポーツ教室は楽しんでいますよ~
運動も気分転換になっていい感じです。
がんばりま~す。
Re: パッチ大好きさん
チャピさま
こんばんは(*^_^*)
スポーツ教室楽しんでいますよ~
一回300円で自由参加・・・
自分の都合で通えるのでしばらく続けてみます。
Re: タイトルなし
クッキーママさま
こんばんは(*^_^*)
いい感じのスポーツ教室で楽しいので
しばらく続けてみますね。
体脂肪、減りましたか~いいなぁ~
私は中々減りません。歩く事もいいですよね~
お散歩も続けてがんばりま~す。
プロフィール

パッチ大好き

Author:パッチ大好き
日本手芸普及協会パッチワークキルト講師資格取得
ハンドメイド物が大好きでおもにパッチワークバッグを制作しオンラインショップ SENSO WAKAで販売しております。

SENSO WAKA
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